| 體驗式瑜伽 |
| 2007.5.31／報主．Monica |
|
|
|
最近這幾年國內的養生話題除了「樂活」就屬「排毐」了。什麼都要跟「樂活」、「排毐」掛在一起。以排毐來說，什麼排毐餐、排毐水、排毐按摩、排毐運動….。
|
|
|
Hsu hui_ching 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
|
|
我問學生「哪一類的體位法比較難做？倒立？手平衡？還是後彎？」學生答曰「都難！！」我聽了不禁莞爾。是啊，對大部份初學者來說，這些都是屬於「高難度」的動作。可是，若問一個比較有經驗的瑜伽練習者，她/他會知道：後仰的學問很大。
|
|
|
Hsu hui_ching 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
